子供から大人まで楽しめる忍者の里チビッ子忍者村 蕎麦で有名な戸隠にある忍者体験ができるテーマパーク
にしざわ貯金箱かん 懐かしの貯金箱からドラえもん貯金箱などの博物館
戸倉上山田温泉夏祭り 7/19・20日に開催。勇獅子、御輿、太鼓・・・をお楽しみ下さい。
千曲川納涼煙火大会 8/7夜空と千曲川を大音響とともに華麗な1万発煙火大会。
信州の花だより 花名所などご案内(信濃毎日新聞社HP )
エコール・ド・まつしろ 真田十万石の城下町。注目スポット!
おらんちのいっぴん 温泉街でしか味わえない、買えない逸品の紹介
上山田温泉株式会社 公衆浴場「かめ乃湯」「温泉資料館」紹介
公衆浴場 湯元 かめ乃湯 当館より徒歩1分。割引券あり(定休日:毎月16日と月末日)
正しい入浴法ノススメ 温泉をあなどってはいけません。長野県温泉協会HP
上山田戸倉温泉芸寮協同組合 宴席に華を。芸妓組合HP 「芸妓業界のいろは」で勉強!
美味い処、唄い処も充実 温泉街の飲食店・スナック等検索
携帯版HP しなの鉄道時刻表あり。旅先での連絡などにお使い下さい。
鮎釣り情報 鮎釣り解禁。釣果情報など (更埴漁業協同組合HP)
安曇野 中央道 豊科ICから約10分大王わさび農場 本わさびソフトクリームや手造りわさび漬け体験。
長野県信濃美術館・東山魁夷館 善光寺に隣接する城山公園内にございます。特別展示会もあり
信州・風林火山の舞台を訪ねて 上山田温泉「荒砥城」ロケ記事など (信濃毎日新聞社HP )
川中島の戦い 風林火山史跡Map (ながの観光コンベンションビューローHP) 
信州・風林火山 各地のイベント紹介(長野県観光協会HP )
風林火山コース 風林火山史跡などの舞台を楽しむ
あんず・科野の里情報 あんずの里周辺の見どころ・遊びどころ
蔵の街 稲荷山・八幡 善光寺詣りの旅人で賑わった 北国西往還(善光寺西街道)
いろいろ体験 棚田かします制度、酒造コレクションでステンドグラスなど・・・
上田市まるごと観光情報 上田城、無言館、歴史探索など
さらしなの味をお土産に中島醸造 ほまれ味噌製造元。お土産に喜ばれてます!通販も好評。
マルシエ・オ・ヴァン 温泉街のワイン専門店。ヴィンテージワインも揃ってます。
麺’s Table亀屋 温泉街のラーメン屋。旬の素材を使った季節メニューあり。 
ジンギスカン万蔵 柔らかいお肉と自慢のタレで本場のジンギスカンが味わえる。
長野国道 気象情報 国道18号などの道路状況がライブカメラで見れます
長野自動車道 姨捨SA(ETC専用IC) 利用時間 朝6時〜夜10時まで(小型・普通車のみ)